இப்போதெல்லாம், பெரும்பாலான வீடுகளில் கழிப்பறைகள் மேற்கத்திய அல்லது ஆங்கில பாணியில் செய்யப்படுகின்றன. மேற்கத்திய கழிப்பறைகள் வயிற்றை காலி செய்வதற்கு மிகவும் வசதியான சூழ்நிலைகளை வழங்குகின்றன. மற்றும் தனிப்பட்ட சுகாதாரமும் பராமரிக்கப்படுகிறது. முதியவர்கள், மூட்டுவலி நோயாளிகள் அல்லது மூட்டு வலியால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு இந்திய கழிப்பறையை விட வெஸ்டர்ன் டாய்லெட் வசதியாக உள்ளது.
மேற்கத்திய கழிப்பறையின் நன்மைகள் காரணமாக, பெரும்பாலான மக்கள் அதை பயன்படுத்துகின்றனர். ஆனால் மேற்கத்திய கழிப்பறையைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஆம், மேற்கத்திய கழிப்பறைகளைப் பயன்படுத்துவது பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. மேற்கத்திய கழிப்பறையின் இருக்கை உடலுடன் நேரடியாக தொடர்பில் உள்ளது. இதன் காரணமாக தொற்று ஏற்படும் அபாயம் கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. இது தவிர, மேற்கத்திய கழிப்பறையை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதால் மலச்சிக்கல் மற்றும் பைல்ஸ் போன்ற பிரச்சனைகளும் ஏற்படும்.
மேலும் படிக்க: வயிறு பிரச்சனைகளை தீர்க்க அர்த்த ஹலாசனா செய்யுங்க
வெஸ்டர்ன் டாய்லெட் பயன்பாட்டின் தீமைகள்
மலச்சிக்கல்
வயிற்றை சுத்தம் செய்யும் போது சரியான உடல் நிலையை வைத்திருப்பது மிகவும் முக்கியம். இந்திய டாய்லெட் இருக்கையில் அமர்ந்திருப்பது நமது முழு செரிமான அமைப்பிலும் அழுத்தத்தை உருவாக்குகிறது. இது வயிற்றை சரியாக சுத்தம் செய்கிறது. ஆனால், வெஸ்டர்ன் டாய்லெட்டில் அமர்வதால், வயிறு மற்றும் ஆசனவாயின் தசைகளில் அழுத்தம் குறைவதால், வயிறு சரியாக சுத்தம் செய்யப்படாமல், மலச்சிக்கல் பிரச்னை ஏற்படுகிறது.
சிறுநீர் தொற்று
மேற்கத்திய கழிப்பறைகளைப் பயன்படுத்துவது சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று (UTI) அபாயத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. வெஸ்டர்ன் டாய்லெட்டில் வயிற்று கழிவை கழிக்க உட்காரும் போது இருக்கை நேரடியாக உடலைத் தொடும். இதன் காரணமாக தொற்று ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. கூடுதலாக, ஒரு வெஸ்டர்ன் டாய்லெட்டில் டிஷ்யூ பேப்பரைப் பயன்படுத்தினால், மலம் அல்லது டிஷ்யூ பேப்பர் யோனிக்குள் நுழைந்தால் தொற்று ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
மூலவியாதி
தொடர்ந்து மேற்கத்திய கழிப்பறையை பயன்படுத்துவதால் மலச்சிக்கல் பிரச்சனை நாள்பட்ட நோயாக மாறும். அத்தகைய சூழ்நிலையில், மலம் கழிக்கும் போது ஆசனவாய் தசைகள் மீது நிறைய அழுத்தம் ஏற்படும் . வயிற்றைக் காலி செய்ய சிரமப்படுவது கீழ் மலக்குடல் மற்றும் ஆசனவாயின் நரம்புகளில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இது மூல நோய் உருவாவதற்கு வழிவகுக்கிறது.
குடல்வால் நோய் அபாயம்
வெஸ்டர்ன் டாய்லெட்டைப் பயன்படுத்துவதால் பின்னிணைப்பு - குடல்வால் நோய் பிரச்சனையும் ஏற்படலாம். உண்மையில், வெஸ்டர்ன் டாய்லெட்டில் ஒருவர் மலம் கழிக்க வயிற்றில் அதிக அழுத்தம் கொடுக்க வேண்டும். அத்தகைய சூழ்நிலையில், வயிற்றில் அதிகப்படியான அழுத்தம் காரணமாக, appendix- குடல்வால் நோய் ஆபத்து கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.
பிளவு
வயிற்றை சுத்தம் செய்ய எப்போதும் வெஸ்டர்ன் டாய்லெட்டை பயன்படுத்தினால் பின் பகுதியல் பிளவு பிரச்சனை ஏற்படும். உண்மையில், குவியல்களில் கடினமான மலம் வெளியேறுவதால் ஆசனவாயின் திசு கிழிந்து, குதப் பிளவு ஏற்படுகிறது. இதேபோல், வெஸ்டர்ன் டாய்லெட்டின் வாட்டர் ஜெட் பயன்படுத்துவதால், அதிக அழுத்தம் காரணமாக வீங்கிய நரம்புகள் அல்லது திசுக்கள் வெடித்துவிடும்.
எப்படி பாதுகாக்க வேண்டும்
இந்தியக் கழிவறையைப் பயன்படுத்துவது வயிற்றை சுத்தம் செய்வதற்கு அதிக நன்மை பயக்கும். இந்திய கழிப்பறையில் நமது உடல் குந்து நிலையில் உள்ளது. இது நமது முழு செரிமான அமைப்பிலும் அழுத்தத்தை உருவாக்கி வயிற்றை சரியாக சுத்தம் செய்கிறது. ஆனால் சில காரணங்களால் நீங்கள் வெஸ்டர்ன் டாய்லெட்டைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் கால்களுக்குக் கீழே ஒரு சிறிய ஸ்டூலை வைக்கவும். இது உங்கள் மலக்குடலுக்கு 30 டிகிரி கோணத்தைக் கொடுக்கும், இது மலச்சிக்கல் மற்றும் பிற பிரச்னைகளை தடுக்கும்.
மேலும் படிக்க: மலச்சிக்கல் தீர இந்த ஒரு யோகாசனத்தை தினமும் செய்தால் போதும்!
குறிப்பு
கட்டுரையில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள ஆலோசனைகள் மற்றும் பரிந்துரைகள் பொதுவான தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே மற்றும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனையாக எடுத்துக்கொள்ளப்படக்கூடாது. உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.